松戸ボールルームダンスクラブ・ダンス用語簡易解説集

ダンス用語簡易解説集

　■　ナ～ノ 　

ナチュラル　Natural
　　　　本来、「自然」という意味。ダンスにおいては、右足から始まるステップに付くことが多い。また、右回りのステッ
　　　　プにもナチュラル・・・と言うことが多い。（例）ナチュラル・ターン　⇒リバース

ニー・バック　Knee Back
　　　　ひざを、後方へ押し出すつもりで、十分に伸ばすこと。

ノー・フット・ライズ　No Foot Rise
　　　　脚部と上体によるライズ。支え足のヒールが床からあがらない場合に使われる。NFR。
　　　　（例）ワルツのナチュラル・ターン、女子の第１歩。スロー・フォクストロットのフェザーステップ、女子の第２歩など